0

Wat eten we met suhoor/ontbijt?

Suhoor/ontbijt voor tijdens de ramadan kan nog een uitdaging zijn. Variatie is daarbij wel belangrijk. We helpen je vandaag met 4 verschillende suhoor/ontbijt ideetjes!

Ingrediënten

Strawberry strong

  • Kwart van een ronde watermeloen
  • 400 gram aardbeien
  • 1 tl kaneel

Power green

  • 2 handjes vol spinazie
  • Stukje gember
  • 1 mango
  • 250 ml kokoswater

Overnight oats

  • 40 gram havermout
  • 2 tl lijnzaad
  • 3 grote medjoel dadels
  • 200 ml ongezoete amandelmelk
  • Handjevol noten naar keuze
  • 2 tl kokosrasp

Avocado loaf

  • 2 spelt boterhammen
  • 1 avocado
  • 1 ei
  • Snufje keltisch zeezout