Running

Wat (vr) eet Najima?

Yessss…het is donderdag en dus tijd voor mijn eetdagboek. Het eetdagboek heb ik gisteren bijgehouden dus erg actueel. Rachida en ik hadden het goede voornemen om om half 9 in de ochtend te gaan hardlopen omdat we een redelijk drukke dag voor de boeg hadden. Maar zodra we wakker werden …

Lees meer »

Verslag: DisneyRun was MAGISCH

Terwijl ik dit typ zijn we helaas weer thuis van een MAGISCH weekend. Wij hebben afgelopen weekend ons 2e buitenlandse run gehad. We hadden geen betere plek kunnen hebben dan in Disneyland Paris. Echt woorden komen tekort. Het was echt de ALLERLEUKSTE run sinds wij hardlopen. Op vrijdagochtend vlogen wij …

Lees meer »

Zo moeder, zo dochter

Toen ik begon met hardlopen verklaarde mijn oudste dochter mij voor gek. Eigenlijk lachte ze me gewoon uit. Maar inmiddels kan ik jullie vertellen dat de rollen omgedraaid zijn. Je weet toch wat ze zeggen; wie het laatst lacht, lacht het best.  Het zit namelijk zo. Sarah zag hoeveel plezier …

Lees meer »

New York Marathon!

Na diverse 10km wedstrijden en 2 halve marathons begint het toch weer te kriebelen. Wat ik nog graag wil, is een halve marathon met mijn Healthy Sister lopen. Voor haar wordt het de eerste keer. Wat zou het super gaaf zijn als ik dit met haar kan doen. Zij mag …

Lees meer »

Veilig hardlopen

Het wordt buiten steeds vroeger donker. Maar we willen toch blijven hardlopen. Zien en gezien worden is het belangrijkste uitgangspunt als je gaat hardlopen in het donker. Het is levensgevaarlijk om in het donker of tijdens de schemering te lopen in donkere kleding zonder enige verlichting, reflectie op je hardloopkleding …

Lees meer »