Sport

Iedereen kan hardlopen

Iedereen kan hardlopen. Als wij het kunnen, kun jij het ook. Volgende maand lopen wij precies 5 jaar hard en geef ik 4 jaar hardlooptrainingen. Eerst gaf ik trainingen bij de hardloopgroep waar ik ben begonnen en nu geven wij hardlooptrainingen in onze eigen HS hardloopgroepen. Er is door het …

Lees meer »

Soraya: Ik ben anti-bullshit!

Voor de mensen die mij kennen en met mij werken is het intussen wel duidelijk. Maar aangezien het grootste gedeelte van jullie mij waarschijnlijk niet kent ga ik het nog even uitleggen. Ik ben anti-bullshit. Dat geldt voor mijn trainingsstijl(voor knie-ontwrichtende-smith machine-side step-overhead lunges en die heerlijke nekkussentjes bij het …

Lees meer »

Wat (vr) eet Najima?

Yessss…het is donderdag en dus tijd voor mijn eetdagboek. Het eetdagboek heb ik gisteren bijgehouden dus erg actueel. Rachida en ik hadden het goede voornemen om om half 9 in de ochtend te gaan hardlopen omdat we een redelijk drukke dag voor de boeg hadden. Maar zodra we wakker werden …

Lees meer »

Verslag: DisneyRun was MAGISCH

Terwijl ik dit typ zijn we helaas weer thuis van een MAGISCH weekend. Wij hebben afgelopen weekend ons 2e buitenlandse run gehad. We hadden geen betere plek kunnen hebben dan in Disneyland Paris. Echt woorden komen tekort. Het was echt de ALLERLEUKSTE run sinds wij hardlopen. Op vrijdagochtend vlogen wij …

Lees meer »

And the winners are…

Samen met Anita Active hebben we een superleuke winactie. We vroegen welke drempels jij hebt overwonnen om te gaan hardlopen. We hebben super leuke inzendingen ontvangen. Dank jullie wel! Zoals beloofd maken we de winnaressen bekend. Kijk gauw verder of jij een van gelukkigen bent die met ons op 21 mei …

Lees meer »

Zo moeder, zo dochter

Toen ik begon met hardlopen verklaarde mijn oudste dochter mij voor gek. Eigenlijk lachte ze me gewoon uit. Maar inmiddels kan ik jullie vertellen dat de rollen omgedraaid zijn. Je weet toch wat ze zeggen; wie het laatst lacht, lacht het best.  Het zit namelijk zo. Sarah zag hoeveel plezier …

Lees meer »