0

Smoothie Sunday: Mango-Sinaas

We hebben weer een heerlijk smoothie voor je op deze koude zondag, mango als hoofdingrediënt. Zoet, lekker en ook nog eens voedzaam!

Mango is goed voor de huid. Deze wordt zachter en minder dof. Zwangere vrouwen wordt ook mango aangeprezen omdat er veel calcium en magnesium in zit. Verder zit er veel glutaminezuur in mango´s. Dat bevordert concentratievermogen en het geheugen.

Ingrediënten
  • 1 Mango
  • 100 ml verse sinaasappelsap
  • Citroensap van 1 citroen
  • Schijfje verse gember

mango2

Fijne zondag!