0

0

HOME
BLOGS
SHOP
YOUTUBE
- VLOGS
- RECEPTEN
- RAMADAN
FOOD & DRINKS
- DRINKS
- RECEPTEN
  - BREAKFAST
  - LUNCH
  - DINER
  - SNACKS
- EETDAGBOEK
SPORT
- RUNNING
- WORKOUT
ABOUT US
CONTACT

Live op YouTube!

Deel dit via WhatsApp

1 Comments

You Might Also Like...

Het plezier verloren

Sportkleding onder de €30

Ramadan Mukbang 2018

About us

Shop

Healthy Sisters Planner €24.95
Healthy Sisters Boek €14.99

Ondertussen op Facebook

En op instagram

healthysistersnl

Zoete dadel peer muffins. Na de iftar vinden wij h

Zoete dadel peer muffins. Na de iftar vinden wij het heerlijk om nog met een kopje koffie of thee een snackje te hebben. 🤩

Deze dadel/peer muffin zijn daarbij heerlijk! Ze vallen niet zwaar op de maag. Ze zijn verantwoord en lekker zoet door de mazafati dadels van @albertheijn 🍐

Dit wil jij maken! 🥧

#dadels #muffins #albertheijn #partner #fastingsisters #albertheijnXhealthysisters

✨ 1e Ramadan vlog NU ONLINE ✨ Gemak dient de

✨ 1e Ramadan vlog NU ONLINE ✨

Gemak dient de mens toch?
Al jaren laat ik mijn boodschappen thuis bezorgen en dat is tijdens de Ramadan niet anders. Ik vind het heel fijn om thuis online rustig alles door te nemen en te bestellen. Zeker in deze tijd is het een uitkomst. We hebben lekker onze boodschappen besteld, Ramadan vraagt toch net wat andere inkopen, maar gelukkig hebben zij alles wat je nodig hebt.

Van dadels, olijfolie tot aan vers fruit zoals meloen. Wij kunnen weer lekker aan de slag voor onze recepten.

Alleen lieve @albertheijn wanneer gaan jullie het in de kastjes wegzetten voor mij? ;)

Ps. In de vlog zie je een boodschappen haul. #linkinbio 🎥

#Ramadan #Boodschappen #Thuisbezorgen #partner #AlbertHeijnXHealthySisters

Zojuist live deze heerlijke choco bananenbrood gem

Zojuist live deze heerlijke choco bananenbrood gemaakt met @uitdekeukenvanfatima 🥧🍌

Ideaal voor bij een kopje koffie/thee na de iftar of met suhoor/ontbijt een plakje met pindakaas! 😍

Recept kun je vinden in de live sessie die we nu op de feed hebben geplaatst.

Besa7a/Smakelijk alvast ❤️

#livekokenmet #ramadan #uitdekeukenvanfatima #fastingsisters

Live koken met Fatima. Samen met @uitdekeukenvanfa

Live koken met Fatima. Samen met @uitdekeukenvanfatima bakken we een choco bananenbrood🤩

Ramadan en sporten gaat prima samen. Sterker nog,

Ramadan en sporten gaat prima samen. Sterker nog, je kunt daaruit je energie halen. 💪🏼

Als je gewend bent om te sporten kun je dat in de Ramadan prima voortzetten. Luister wel ten alle tijde naar je lichaam. Wij sporten in de Ramadan altijd door. We hebben jaren net voor Iftar/vasten verbreken onze hardlooprondje gelopen zodat we daarna konden douchen en aan konden schuiven. 🏃🏽‍♀️

Dit om vocht en voeding meteen aan te vullen. Vooral het vocht is erg belangrijk.

We horen van mensen in de omgeving dat ze het fijner vinden om in de ochtend te sporten omdat ze dan nog energie hebben om iets te doen en dat dit aan het einde van de dag niet meer het geval is. Ook hier weer; doe waar jij je prettig bij voelt en luister naar je lichaam. Kijk wat voor jou het beste uitpakt.

Voor degene die er niet aan moeten denken om tijdens de Ramadan te sporten hebben we iets leuks. We hebben een groep met Healthy Sisters op de app ommetje en daar kun je dagelijks een ommetje maken. Het is namelijk erg belangrijk om ook in de Ramadan in beweging te blijven. Al is het maar een wandeling van 20 minuutjes. Dit kan prima voor of na iftar. 🚶🏻‍♀️

Wij dagen je uit! Wij doen mee aan Ommetje en zijn benieuwd of jij ons kan verslaan. Gebruik de code (CRNRN) en sluit je aan bij: FastingSisters
Dit is spontaan ontstaan en hebben de tip gekregen van een van onze volgers.

Wie aan het einde van de Ramadan bovenaan staat krijgt een waanzinnig gaaf pakket van ons! 🎁
Wij staan zelf op dit moment op de 8e plaats. Maar als we speak gaan we zo weer lopen.

Wie doet er mee? 🙌🏼

#ramadan #wandeldaninderamadan #fastingsisters #healthysisters

Met deze smoothies kom je energievol de Ramadan do

Met deze smoothies kom je energievol de Ramadan door. Wil jij ook fit en energievol de ramadan door komen? Ga dan gauw de video kijken en laat ons weten of je team rood ❤️of team groen 💚 bent!

#ramadan #fastingsisters #healthysisters

Meer laden… Volgen op Instagram

Men think it's every woman's dream to find the perfect man. Actually, every woman's dream is to eat anything without getting fat.

Healthy Sisters maakt gebruik van cookies, het liefst chocoladecookies. Sluit