Snacks

Wat (vr) eet Najima?

Yessss…het is donderdag en dus tijd voor mijn eetdagboek. Het eetdagboek heb ik gisteren bijgehouden dus erg actueel. Rachida en ik hadden het goede voornemen om om half 9 in de ochtend te gaan hardlopen omdat we een redelijk drukke dag voor de boeg hadden. Maar zodra we wakker werden …

Lees meer »

Recept: Gezonde ijstaart

Een tijdje geleden heeft onze zwager ons verrast met een heerlijke zelfgemaakte taartje. Nadat we deze op onze Instagram hebben geplaatst kregen we zoveel vraag naar het recept. Het recept delen we met alle liefde zoals onze zwager deze met ons heeft gedeeld. Als je deze gaat maken tag ons …

Lees meer »

Pepernoten… Pepernoten!

Terwijl de kids vanmiddag de intocht op tv aan het kijken waren, zette ik alvast alle ingrediënten klaar om samen Healthy pepernoten te bakken. Dit is altijd een feestje. Met z’n allen pepernoten draaien. En wat ruikt het dan heerlijk in huis! Ingrediënten 80 gram amandelmeel 120 gram speltmeel 3 …

Lees meer »

Herfstsnack: gepofte kastanje

Het is herfst. Overal kleuren de bladeren oranje-rood. En de kastanjes vallen weer van de bomen. Vanaf ongeveer half oktober tot half november is het kastanje-tijd. Het najaar is dus hét seizoen waarin je kunt genieten van kastanjes. Naast dat kastanjes erg lekker zijn, zijn ze ook nog eens heel gezond. …

Lees meer »

Gezonde traktatie

Bij een verjaardag hoort een traktatie. Dus toen Noor jarig was ging ik op zoek naar een leuke maar ook gezonde traktatie. Het moest er leuk uitzien en niet al te moeilijk. Op Instagram zag ik bij Foodgloss een leuk hapje voor Koningsdag voorbijkomen. In plaats van wortel heb ik aardbeien …

Lees meer »

Fruit ijsjes

Wat een weertje he! Ideaal weer om naar ijsjes te grijpen. Dat ijsjes niet helemaal healthy zijn hoeven we jullie ook niet meer te vertellen. Natuurlijk moet je jezelf af en toe een lekkere caloriebom van een ijs gunnen. Magnum, Ben & Jerry noem het maar op. Dit moet je …

Lees meer »