0

30 stappen naar een bewuster leven

Hoe doe je dat toch? Gezond leven, bewegen en positief in het leven staan? Eigenlijk vrij eenvoudig. De komende maand nemen je bij de hand mee en laten jou zien hoe je in 30 stappen naar een bewuster leven gaat. Niet alleen lichamelijk maar absoluut ook mentaal. Elke dag, gedurende de hele maand maart komt er 1 stap online. Zo’n stap kan van alles zijn. Het varieert van simpele stapjes naar moeilijke stapjes die wij samen gaan zetten.

Misschien doe je die ene stap al heel goed maar ongetwijfeld komt er een stap voorbij waar je meer de focus op kan gaan leggen. Voor ieder ligt er een uitdaging.

Het allerbelangrijkste is dat we elke dag afsluiten met iets waar wij dankbaar voor zijn, wij zullen onze dankbaarheid momenten ook met jullie delen. Dus koop een boekje (of wellicht heb je ‘m wel al thuis) maak hiervan jouw dankbaarheids boekje. Schrijf hier de komende maand elke dag in waar jij oprecht dankbaar voor bent. 

Doe je mee met ons? Graag even je vinger opsteken dan 😉

PS: De video’s blijven uiteraard gewoon online komen